人的胃可以饿小吗
更新时间:2024-06-21 13:06:34

  人的胃是可以饿小的。胃的大小除与先天因素有关之外,同时也与后天饮食习惯有直接关系。日常饮食上,长期过量的摄入食物,就会导致胃的容量逐渐增大。但是适当的减少食物的摄入,胃就会逐渐收缩,因此相对体积比较小。

  但是在日常应尽量避免经常处于饥饿的状态之中,过度的饥饿不仅会让胃的体积变小,同时也会对胃的功能造成影响,导致人体无法吸收充足的营养。过度饥饿还会导致胃内胃酸分泌过多,对胃黏膜造成腐蚀,因此患有胃炎、胃溃疡的几率也会增加。最好是每次饮食定时定量、细嚼慢咽,这样不仅可以避免胃过度扩张,同时也能够更容易吸收食物中的营养。

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